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久坐總讓你腰痠背痛？4招讓你改善腰痛】 上篇文章的腰痛兇手☠️，好多人都中槍了！ 腰椎椎間盤在我們做「往前彎腰」的動作時 會受到「向後擠壓」的壓力🔥 如果長時間維持彎腰、坐矮板凳、或彎腰拿重物等 就可能導致外圍的纖維環無法包覆中央髓核 形成「椎間盤
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：4208619277
中古 ：4208619277-1 |
メーカー | f176b19 | 発売日 | 2025-05-02 00:19 | 定価 | 30000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
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久坐總讓你腰痠背痛？4招讓你改善腰痛】 上篇文章的腰痛兇手☠️，好多人都中槍了！ 腰椎椎間盤在我們做「往前彎腰」的動作時 會受到「向後擠壓」的壓力🔥 如果長時間維持彎腰、坐矮板凳、或彎腰拿重物等 就可能導致外圍的纖維環無法包覆中央髓核 形成「椎間盤 ,【大愛真健康】一個動作 緩解腰痠背痛 ∣盧柏任∣腰背伸展∣舒緩疼痛∣樂齡運動∣每天3分鐘∣ 20231115,示範腰痛6種伸展運動, 減少腰痛,柏格醫生 Dr Berg,慢性腰背痛怎麼辦？八個最簡單有效腰背痛運動! [Eng Subtitles] The Best Chronic Lower Back Exercises - YouTube,腰部運動 | Facebook
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